Varmt Välkommen att delta i Mindfulness och Stresshanteringskurs med mig på Medborgarskolan i Skellefteå. Kursstart: Onsdag 11 oktober kl.18-20. Grundkurs på 8 ggr. Anmälan tel. 0910-71 31 30
Mindfulness handlar om att vara närvarande här och nu i livet. Med regelbunden mindfulnessträning kan du få balans i livet och bli mindre påverkad av stress och orostankar.