Stress, belastningsbesvär och brist på återhämtning kan påverka både medarbetaren och arbetsplatsen. Med rätt stöd går det att uppmärksamma tidiga signaler och skapa bättre förutsättningar för en hållbar arbetsvardag.
Jag heter Karin Hedlund och är legitimerad fysioterapeut. I mitt arbete har jag ett helhetsperspektiv på kropp, rörelse, stress och återhämtning. Tillsammans med företaget tar jag fram ett upplägg som utgår från verksamhetens och medarbetarnas behov.
Insatserna kan genomföras som individuella behandlingar, kurser, föreläsningar eller praktiska aktiviteter. Upplägget anpassas efter företagets storlek, arbetsmiljö och målsättning.
Individuellt anpassad fysioterapi för medarbetare med smärta, belastningsbesvär eller andra problem som påverkar arbetsförmågan. Behandlingen utgår från personens behov och kan kombineras med råd och träningsövningar.
Kurser som ger deltagarna ökad förståelse för stress, kroppens reaktioner och behovet av återhämtning. Deltagarna får även praktiska verktyg som kan användas i arbetslivet och vardagen.
Föreläsningar som skapar kunskap och väcker samtal kring stress, återhämtning, rörelse och hållbara levnadsvanor. Innehåll och omfattning anpassas efter arbetsplatsen och målgruppen.
En hälsoprofilbedömning kan ge medarbetaren en tydligare bild av sin hälsa, sina vanor och möjliga utvecklingsområden. Innehållet anpassas efter syftet med insatsen.
Individuellt eller gemensamt anpassad träning med fokus på styrka, rörlighet, balans och kroppens naturliga rörelser. Träningen kan utformas utifrån de belastningar som medarbetarna möter i sitt arbete.
Samarbetet börjar med ett samtal om företagets behov, målgrupp och önskat resultat. Därefter tar jag fram ett förslag på innehåll och genomförande.
Det kan handla om en enskild föreläsning, en kurs under flera tillfällen eller ett mer långsiktigt upplägg med individuella och gemensamma insatser.
Kontakta mig gärna för att diskutera vad som kan passa er verksamhet.
Företagshälsovård, förebyggande behandling och rehabilitering kan under vissa förutsättningar vara skattefria för medarbetaren när insatsen ingår i arbetsgivarens arbetsmiljö- eller rehabiliteringsarbete.
Reglerna beror på insatsens syfte och utformning. Företaget bör därför kontrollera vad som gäller för det aktuella upplägget med Skatteverket eller sin redovisningskonsult.
KONTAKTA HEDAB
Vill ni arbeta förebyggande med hälsa, stress och rörelse? Kontakta Karin för att diskutera företagets behov och få förslag på ett anpassat upplägg.
